Намаленият прием на въглехидрати (под 50-60 г на ден) води до редица смущения в обмяната на веществата, изразяващи се основно в усилено разграждане на мастите и белтъчините с цел от тях да се осигури материал за синтеза на глюкоза – основния енергиен източник за организма и единствения за мозъка.

Увеличеният прием на въглехидрати води до трансформирането им в масти с последващо затлъстяване.

Значение за организма има не само количеството на приеманите въглехидрати, но и техният състав. Най-общо въглехидратите се разделят на монозахариди (прости въглехидрати), олигозахариди, които представляват по-сложни въглехидрати, изградени от 2-10 монозахаридни остатъка, и полизахариди, които са изградени от голям брой монозахариди.

Основни представители на монозахаридите са глюкозата, фруктозата (плодовата захар) и галактозата. Изкуствените подсладители като сорбит и ксилит също са монозахариди.

Основни представители на дизахаридите са захарозата, малтозата и лактозата (млечната захар). В зависимост от смилаемостта им в стомашно-чревната система полизахаридите се разделят на смилаеми и несмилаеми. Към смилаемите полизахариди спадат скорбялата (нишестето) и гликогенът, а към несмилаемите – целулозата, хемицелулозата, пектинът и др.

Поради голямата роля на несмилаемите полизахариди за хората, предразположени към наднормено тегло, на тях ще се спрем отделно. Полизахаридите нямат сладкия вкус, характерен за монозахаридите и дизахаридите.

От всички въглехидрати най-ценна за организма е глюкозата. От нея са съставени всички основни полизахариди, а също и дизахаридите захароза, малтоза и лактоза. Освен това глюкозата е основният енергиен източник за организма и единственият за мозъка. При излишък на глюкоза тя се складира в него под формата на гликоген, от който при нужда винаги може да бъде получена глюкоза. Друга част от излишното количество глюкоза се трансформира в масти, наречени триглицериди. Повишеното им ниво в организма представлява един от основните рискови фактори за ускорено развитие на атеросклероза.

Друг основен монозахарид за организма е фруктозата, която влиза в състава захарозата и на някои видове хемицелулоза. Фруктозата се характеризира с най-голяма сладост от всички въглехидрати и се съдържа в най-големи количества в сладките плодове. В черния дроб тя се превръща по-лесно в гликоген в сравнение с глюкозата.

Олигозахаридът с най-голямо значение за организма е захарозата, която е изградена от два монозахарида – глюкоза и фруктоза. За разлика от глюкозата, захарозата се среща доста по-често в различните видове храни и основно в захарта. Поради тази причина ние консумираме значително по-големи количества захароза. Така не само си набавяме необходимата ни енергия, но и осигуряваме материал за синтеза на гликоген и триглицериди. Когато обаче прекаляваме с количеството на консумираната захар, триглицеридите в кръвта се увеличават чувствително, а както вече бе споменато, това представлява съществен рисков фактор за атеросклероза.

Скорбялата е смилаем полизахарид, който заема около 70% от общото количество въглехидрати, които консумираме. Скорбялата представлява запасен въглехидрат за растенията, също както гликогенът представлява запасен въглехидрат за животните. В човешкия организъм няма скорбяла, което означава, че той я получава изцяло от растенията. Следва превръщането на скорбялата в глюкоза, като за целта се минава през редица междинни съединения. Най-богати на скорбяла са хлябът и тестените изделия, а също оризът и царевицата.

Гликоген. Ролята на този дизахарид се обуславя главно от факта, че той представлява резервен въглехидрат за животинския организъм. При консумация на много въглехидрати излишъкът от тях се превръща в гликоген, който се складира основно в черния дроб и мускулите. При нужда (намален прием на въглехидрати, гладуване, повишени физически натоварвания) гликогенът се превръща в глюкоза, която, както вече бе споменато, е най-необходимият за организма въглехидрат, тъй като е основен енергиен източник за него.

Нормалното съдържание на глюкоза в кръвта е 3,5-5,5 ммол/л, а общото съдържание на гликоген в организма е приблизително 500 г. От тях около 1/3 се намира в черния дроб, а 2/3 в мускулите. При липса на внос на въглехидрати с храната гликогенният запас се изчерпва сравнително бързо – за 12 до 18 часа. След това започва разграждане на мастните депа в организма, които са много по-големи от тези на гликогена. От образувалите се мастни киселини по специален начин се синтезира глюкоза, като този процес се нарича глюконеогенеза. Той включва и образуването на глюкоза от белтъчини.

Това явление обикновено се наблюдава, когато са изчерпани запасите и на гликоген, и на масти в организма.

Растителните мазнини съдържат много полиненаситени мастни киселини, много токоферол, а също В-ситостерин, съдействащ за нормализирането на холестероловия обмен. В растителните масла не се съдържат витамините А и D. Освен това при топлинна обработка те лесно се окисляват и по-малко се ценят техните вкусови качества. Полиненаситените мастни киселини обаче спомагат за намаляването на т. нар. лош холестерол и на кръвната съсирваемост, което ги прави ценен помощник в профилактиката и лечението както на разширените вени, така и на сърдечно-съдовите заболявания. Богати на ненаситени мастни киселини са и тлъстите риби, като сьомга, скумрия, херинга, сардина, риба-тон и др. Интересен е фактът, че според редица проучвания капсулите с рибено масло не влияят съществено върху кръвната съсирваемост. Едно от обясненията е, че рибата съдържа и други съставки освен ненаситените мастни киселини, които спомагат за намаляване на кръвната съсирваемост. Консумацията на риба, особено на по-тлъста, буквално променя формата на тромбоцитите по такъв начин, че те да не могат да прилепват един към друг и да образуват кръвни съсиреци. Освен това рибеното масло подиска отделянето от тромбоцитите на веществото, наречено тромбоксан, което играе основна роля в тяхното слепване.

Животинските мазнини, включително и тези в млякото, притежават високи вкусови качества, съдържат достатъчно много лецитин (упражняващ липотропно действие) и витамини А и D. В тях се съдържат малко незаменими полинаситени мастни киселини и много холестерол. Той се явява нормален структурен компонент за всички клетки и тъкани, участва в обмяната на жлъчните киселини, на редици хормони, на витамин D (част от който се образува кожата от холестерола под влиянието на ултравиолетовите лъчи). При повишаване съдържанието на холестерол в кръвта обаче се повишава и опасността от възникване и развитие на атеросклероза.

Основната част от холестерола (около 80 %) в организма се образува в черния дроб, а също и в други тъкани от наситени мастни киселини и въглехидрати. Част от холестерола човекът получава чрез храната най-много холестерол се съдържа в такива продукти, като яйцата (0,57 %), сиренето (0,28-1,61 %), сметаната (0,17-0,21 %), местните субпродукти: черен дроб (0,13-0,27 %), бъбреци (0,2-0,3 %), сърце (0,12-0,14 %).

При топлинна кулинарна обработка холестеролът е относително устойчив – губи се около 20 % от изходното количество. Възрастните хора и тези, които са предразположени към атеросклероза, трябва да избягват излишества от холестерол в храната. Но все пак напълно да се изключат продуктите, съдържащи холестерол, е неразумно.

Както вече беше споменато, основното количество холестерол се образува в организма, предимно в черния дроб, от другите компоненти на храната. Колкото повече холестерол постъпва чрез храната, толкова по-малко той се синтезира в черния дроб, и обратното. В обичайния дневен хранителен порцион средно трябва да се съдържат 500 мг холестерин; при противопоказност неговото съдържание трябва да бъде намалено до 300 мг.

През последните години целият свят бе обхванат от антихолестеролова кампания, целяща намаляването на консумацията на богати на холестерол храни като масло, яйца, животински мазнини и др. Холестеролът, приеман чрез храната, бе обявен за главен виновник за широкото разпространение на исхемичната болест на сърцето в най-тежката й форма – сърдечния инфаркт. Според редица изследвания обаче холестеролът, постъпващ в организма чрез хранителните продукти, почти не влияе върху нивото на холестерола в кръвта, отлагащ се върху вътрешната повърхност на артериите. Нещо повече, когато консумираните храни са бедни на холестерол и в организма е на лице холетеролов недостиг, като компенсаторна реакция организмът започва сам да си го произвежда. Това се получава, защото все пак холестеролът е жизнено важен за нормалното функциониране на организма. Изводът е, че не бива да се изпада в крайности. Важното е нивото на холестерола в кръвта да не надхвърля 5,5-6 ммол/л. За възрастните хора е препоръчително да проверяват нивото на кръвния си холестерол поне веднъж годишно. Ако холестеролът е по-висок от приетата в медицината норма, препоръчително е спазването на една предимно плодово-зеленчукова диета, като особено полезна е бамята.

Често за нормализиране на наднормения холестерол спомага и приемането на пектин, овесени ядки и покълнали житни зародиши. Що се отнася до лекарствата, водещи до намаляване на кръвния холестерол, те са много скъпи и от тях има ефект само докато се приемат. В момента, в който спре приемането на тези лекарства, холестеролът възвръща високите си изходни стойности. За нормализиране на мастите в кръвта спомагат и спортните занимания.

Особено добро профилактично и лечебно действие по отношение на кръвния холестерол има приемането на хранителни добавки, съдържащи ненаситени мастни киселини и натурален витамин Е, които спомагат за намаляване нивото на холестерола и на триглицеридите в кръвта и по този начин забавят атеросклеротичните процеси.

Хората, предразположени към наднормено тегло, трябва да ограничат консумацията на животински мазнини, особено на тлъсти меса (с изключение на рибата) и на масло, и напълно да изключат от диетата си свинската мас.

к. Отслабваме 5-10-20 кг.

Нашето предложение:

LCBalance

Механизмът на действието на продукта е уникален: поликозанол и фитостероли – активните компоненти, влизащи в състава на LCBalance, контролират нивото на холестерола в две посоки:

блокират изработването на «лош» холестерол в черния дроб (вътрешен фактор 75-80%);

препятстват попадането на «лош» холестерол от храносмилателния тракт в кръвоносната система (външен фактор 20-25%).

Новият продукт LCBalance взима под контрол външните източници на холестерола, а също така и вътрешните му резерви, нормалирайки количеството на «лошия» холестерол, без да намалява нивото на «добрия» под нормата.

Свойства:

Блокира изработването на «лош» холестерол в черния дроб
Пречи на попадането на «лошия» холестерол от храносмилателния тракт в кръвоносната система
Намалява образуването на ензима HMGCoA, който участва в синтеза на холестерола
Подпомага профилактиката на атеросклерозата и сърдечно-съдовите заболявания

Разбира се, лошото състояние на косата може да се дължи не само на тази причина. Други грешки в храненето също могат да окажат неблагоприятно въздействие върху нея, затова трябва да се обръща сериозно внимание на характера на храната и най-вече на пълноценността на белтъчните компоненти.

Всичко това с пълна сила важи и за състоянието на кожната повърхност. Най-горният слой на кожата – епидермисът, обеспечава нейната устойчивост и вънпния й вид, тъй като също се състои от кератин, а еластичността и значителната механична устойчивост на кожата в голяма степен зависят от съдържащите се в нея влакна, изградени от друг белтък – колаген.

Неприятното оцветяване и отокът на кожата, особено под очите и в областта на клепачите, също могат да бъдат предизвикани от нарушения в принципите на рационалното хранене.

Развитието на отоци несъмнено е способствано от недостига на белтъчини в храната и от повишената консумация на готварска сол. Затова ограничаването на солта в храната и увеличаването на белтъчините могат да бъдат полезни при лечението на много заболявания, съпроводени с отоци. Във всички случаи преди да промените характера на хранененто си, трябва да се посъветвате с лекар.

Хроничната недостатъчност на белтъчини в хранителния порцион бързо довежда и до ранни признаци на остаряване: кожата губи своята еластичност, става суха и изпръхнала, обазуват се преждевремнно бръчки, косите изтъняват и растат лошо, нарушава се менструалният цикъл, настъпва вялост. Всичко това става обяснимо, като се има предвид ролята на белтъчините при формирането на човешкия организъм. Потребността на човека от белтъчини е индивидуална, но за младите жени с идеалното тегло – около 60 кг – тя е 70–80 г на ден, като се повишава при увеличено физическо натоварване.

Най-добрите източници на пълноценни белтъчини са продуктите с животински произход: мляко, яйца, риба, сметана, сирене и др. Те съдържат относително големи количества от най-дефицитните аминокиселини – лизин и триптофан, а също сяросъдържащите аминокиселини – метионин и цистеин.

Обикновено белтъчините влизат почти винаги в различните диети за отслабване поради ниската им калоричност и ценността им за всеки организъм.

к. Отслабваме 5-10-20 кг.

Новината излезе от лабораторията на Джо Винсън, професор по химия, който преди десет години откри здравословните качества на шоколада. Според проведено от него изследване пуканките са богати на антиоксиданти, наречени полифеноли. Тъй като пуканките съдържат само 4% вода (при плодовете и зеленчуците тя е до 90%) то полифенолите в тях са в по-висока концентрация. Това се отнася и за сушените плодове, в които има много по-малко вода. Проф. Винсън обяснява, че пуканките са единствената закуска, която представлява 100% непреработени зърна. И въпреки че на много продукти пише, че са пълнозърнести, те всъщност са такива на 51%. Една порция пуканки може да ви снабди със 70% от дневната норма за пълнозърнести храни. Съчетанието между целулоза и антиоксиданти ги прави крале на закуската.

Има значение и начинът на приготвяне на пуканките. Когато са обработени с горещ въздух, те имат най-малко калории, а в микровълновата печка – два пъти повече. Ако добавите масло, увеличавате калориите още два пъти. Със сол или захар закуската се превръща в истински кошмар. Трябва да се знае още, че опаковката, в която се приготвят пуканките, съдържа химически вещества, които потискат имунната система при децата и могат да доведат до сериозни здравословни проблеми. (ЖЗ).

в. „Живот и Здраве“ бр. 13 от 03. 04. 2012 г.

   Нежна легенда 

Свойства
Способства за овлажняването, обновяването и възстановяването на кожата на лицето, увеличава еластичността, защитава от агресивното въздействие на обкръжаващата среда, дава усещане за свежест и здраве.
Начин на прилагане
Да се нанася вечер преди сън на почистена кожа на лицето

Обем
Флакон 50 мл

Условия на съхранение
Да се съхранява на сухо и хладно място, защитено от светлина

Най-добър до:
Виж на оригиналната опаковка

Цена: 126.88 лв.

Гелът Милениум Нео се състои само от активни натурални съставки. Продуктът не съдържа парабени.
Китайска камелия – най-добрият от растителните антиоксиданти.
Витамин Е – предпазва от натрупване на свободни радикали, възпрепятства изсушаването на кожата.
Хиалуронова киселина – хидратира кожата на клетъчно ниво, притежава регенериращи, противовирусни, бактерицидни свойства и подпомага зарастването на рани.
Пшеничен протеин – стимулира синтеза на колаген и еластин, изглажда бръчките и стеснява порите.
Алое барбаденсис – природен антисептик.
Гинко – има съдоразширяващо действие, активира процесите на микроциркулация.
Жен-шен – мощно средство за енергийно възстановяване.
Полски хвощ – подобрява обмяната на веществата, намалява отоците с различен произход.
Азиатска центела – регенерира клетките на кожата, нормализира водно–солевата и мастната обмяна.

Съставките:

защитават от натрупване на свободни радикали
премахват статичните, мимическите и възрастовите бръчки
повишават еластичността на кожата
намаляват отоците
хидратират на клетъчно ниво
имат противовъзпалително и антибактериално действие
ускоряват процесите на регенерация

   КОГАТО КОЖАТА НАДХВЪРЛИ З0

Козметолозите свързват навършването на 30 години с началните процеси на повяхване на кожата. Тогава започват да намаляват защитните сили на клетките, забавя се скоростта на клетъчното делене, понижава се производството на колаген и еластин, и се влошава кръвоснабдяването на кожата.    Епидермисът започва бързо да губи влага, появяват се бръчки, а формата на лицето вече не е толкова стегната.
Всяка пропусната година и дори месец могат да се отразят на вашата привлекателност, затова е изключително важно, колкото е възможно по-бързо да се подбере перспективна стратегия в борбата срещу остаряването.
С какво трябва да се започне? Преди всичко със защита срещу свободните радикали, разрушаващи клетките, защото хидратиращите и подхранващи вещества могат да въздействат достатъчно ефективно само върху здрави клетки. В противен случай ефектът ще бъде краткотраен, а временно гладката и измамно стегната кожа ще продължава бързо да остарява отвътре.

   ИНОВАЦИЯ ОТ VISION
Гелът Милениум Нео с антиоксидантен ефект е актуална разработка на специалистите от френската компания Arkopharma
и лабораторията на Vision DEM4. Продуктът е произведен във Франция. Разработен е на основата на знаменития гел Милениум - легендата на компания Vision. Уникалната му формула е усъвършенствана с оглед на достиженията на последните изследвания и иновативните технологии.
Едно наистина революционно средство срещу стареенето на кожата. Процесът на подмладяване стартира веднага след първото нанасяне на гел Милениум Нео. Активните съставки на гела подпомагат клетките да възстановят собствените си подмладяващи и защитни сили, оказвайки комплексно въздействие върху всички признаци на стареенето.
Видимият резултат от ежедневната употреба ще се появи още след 5-7 дни, а след месец значително ще се повиши тонуса и еластичността на кожата, ще се изгладят бръчките, кожата ще си възвърне нежността и сиянието на младостта.
ПЪРВА КОЗМЕТИЧНА ПОМОЩ
Прецизно балансираният състав на гела Милениум Нео осигурява бърз и устойчив резултат за подмладяване на кожата.
Съставките на гела притежават уникални противовъзпалителни свойства и подпомагат заздравяването на рани.
Тези съставки са се доказали като незаменими помощници при разлчни увреждания на кожата – като изгаряния, охлузвания, порязвания или ухапвания. Нещо повече – ускоряват стопяването на белези и цикатрикси.

Гел Милениум Нео не предизвиква алергични реакции и се нанася лесно, без да травмира дори увредена кожа.

Подходящ за всичи типове кожа.

в. „Живот и Здраве“ брой 13 от 03. 04. 2012 г.

Симптомите на хроничната умора всъщност са известни на всички: бърза уморяемост, проблеми с паметта, изнервеност, сънливост през деня, безсъние през нощта. Причините за всяко от тези състояния може да са много и различни, но в комбинация те се проявяват именно когато е налице хронична умора. А тя може да се дължи на:

• недостатъчен или

• неспокоен сън;

• натрупан стрес;

• преумора;

• недостиг на витамини;

• приемане на някои лекарствени препарати (например противоалергичните);

• практически всички заболявания, протичащи както остро, така и в скрита форма.

В някои случаи причини могат да бъдат и сериозни здравословни проблеми:

• ендокринни заболявания;

• болести на сърдечно-съдовата система;

• инфекциозни заболявания;

• злокачествени мозъчни заболявания;

• заболявания на нервната система и различни функционални разстройства (невроза, депресия);

• затлъстяване.

Ако някои от тези признаци вече са на лице, но все още състоянието ви не се е задълбочило (т.е. не се нуждаете от медикаментозно или апаратно лечение) или все отлагате посещението си при специалист, опитайте се сами да промените нещо.

1. Дневен режим

   Колкото и да е напрегнат денят ви, определете си време за почивка и хранене. Дори да имате малко време за сън, стабилният дневен режим ще ви позволи да се адаптирате по-леко към голямото натоварване и недоспиването.

2. Прохладен душ

   Това е най-доброто, което можете да подарите на тялото си преди закуска. Водните процедури нормализират работата на сърдечно-съдовата система и ускоряват обмяната на веществата.

   Ако работите у дома, можете да се ободрявате с душ и през деня. Същото се отнася и за вечерната баня.

3. Повече движение

   Всекидневните 10-15 минутни упражнения ще ви заредят със сили и енергия. Те ще подобрят кръвообращението и тонуса на съдовете, ще ви помогнат да се събудите окончателно и ще си създадете положителна нагласа за предстоящия ден.

   Особено внимание отделяйте на шийния отдел на гръбначния стълб – шийната остеохондроза води до постоянен натиск върху основните кръвоносни съдове, които подхранват главния мозък.

   За нейната профилактика правете упражнения с главата си: въртете я наляво и надясно, с всичка сила я повдигайте нагоре, а след това надолу, допирайки с брадичката гърдите си.

4. Вредните навици

   Пушенето и алкохолът предизвикват спазми на съдовете, в това число и на тези в главния мозък, като способстват за развитието на атеросклерозата.

5. Оптимизирайте храненето си

   Опитайте се да не преяждате – винаги трябва да ставате от масата малко гладни.

   Когато на трапезата намалеят плодовете и зеленчуците, приемайте хранителни добавки с витамини и минерали. Препаратите съдържащи цинк, селен, желязо, магнезий, витамините от група В, аскорбиновата киселина (витамин С) и витамините А и Е ще ви помогнат в борбата с умората.

   Понякога хроничната умора е единствената проява на анемията. За профилактика на малокръвието включете в менюто си гъби, черен дроб, бъбреци, яйца, картофи, праскови и кайсии, ръжен хляб.

   Киселомлечните продукти са източник на много минерални вещества.

   Не злоупотребявайте с диетите, особено по време и след заболяване или през месечния си цикъл. През тези периоди организмът се нуждае от повече хранителни вещества, витамини и микроелементи.

6. Наблюдавайте теглото си

   Затлъстяването влияе и на развитието на синдрома на хроничната умора.

   Хората с наднормено тегло по-често страдат от ендокринни и сърдечно-съдови заболявания. В резултат на това те са по-малко устойчиви към натоварвания и бързо се уморяват.

   Наднорменото тегло води и до нощно хъркане и затруднено дишане по време на сън. При тези състояния дишането понякога спира, а главният мозък започва да страда от хипоксия (недостиг на кислород).

7. Фитотерапия

   Със сила и бодрост могат да ви заредят различните отвари и сиропи от някои растения: жълт кантарион, глог, хилядолистник, женшен, ехинацея, алое и др.

   Те стимулират имунитета и повишават устойчивостта срещу стреса и болестите. Освен това обаче активизират нервната система – затова трябва да се приемат през първата половина от деня.

   Преди сън е полезно да изпиете чай от мента, дяволска уста, риган, който ще нормализира съня ви и ще ви избави от безпокойството.

   в. “Пенсионери” брой 13 от 28. 03. 2012 г.

   Нашето предложение:

   Хромвитал +

   Препоръчва се:
   Като общоукрепващо средство:
   За повишаване на жизнения тонус
   За повишаване на работоспособността и устойчивостта на организма към неблагоприятните фактори на околната среда
   При преумора и апатия
   При работа, изискваща голямо физическо, умствено и емоционално напрежение
   След оперативни намеси и инфекциозни заболявания
   В специализираното хранене на спортисти
   При профилактика и засилване ефекта на медикаментозната терапия:
   При астенични и астенодепресивни състояния с различна етиология
   При ендокринна патология (захарен диабет)
   При нарушена обмяна на веществата (подагра, затлъстяване, излишна телесна маса)
   При функционални заболявания на стомашно-чревния тракт (дискинезия на жлъчогонните пътища и дебелото черво, протичаща по хипокинетичен тип)
   При невроциркулаторна дистония, протичаща по хипотоничен тип
   При импотентност
   При патологични състояния, свързани с нарушения на съдовата проницаемост
   При онкологични заболявания на фона на проведена на химиотерапия, рентгенотерапия

   
   

Бащата на медицината – Хипократ, прилагал медта за лечение на някои белодробни заболявания. Неговите сънародници пиели вино, в което били поставени парчета желязо за лечение на състояния, свързани с лесна уморяемост.

Както виждаме, от най-дълбока древност хората знаят за лечебната сила на някои видове храни, хранителни продукти, природни субстанции и др. На базата на хилядолетния лечителски опит на човечеството и основавайки се на най-новите научини открития, през 30-те години на ХХ век в САЩ се ражда НУТРИТЕРАПИЯТА – наука за профилактика и лечение с микроелементи, витамини, с мастни киселини, с аминокиселини и други съставки на нашата храна. От тогава досега НУТРИТЕРАПИЯТА бележи изключителен прогрес и намира милиони привърженици както сред лекарите, така и сред пациентите, предлагайки един изключително прост и в същото време много интелигентен подход за подобряване на физическото и душевното здраве.

к. Отслабваме 5-10-20 кг.

Нашето предложение:

Нутримакс +

Препоръчва се:
Като общоукрепващо средство:
За повишаване устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания, при състояния след прекарани инфекциозни заболявания
За профилактика на развитието на инфекциозни процеси при диагностични и лечебни манипулации на бъбреците и пикочо-половата система (катетаризация, цистоскопия), следоперативни инфекции
За профилактика и потенциране на ефекта на медикаментозната терапия:
При заболявания на пикочо-половата система (пиелонервит, цистит, уретрит, възпалителни гинекологични заболявания, миома на матката, предменструален синдром, климактерен синдром и други)
При анемии
При заболявания на нервната система (неврити, радикулити, невралгии)
При заболявания на дихателните органи (бронхити, пневмонии, плеврити, бронхоектатична болест)
При заболявания на сърдечно-съдовата система (исхемична болест на сърцето, хипертонична болест, атеросклероза)
При съдови патологии (варикозно разширения на вените, хемороиди и други)
При заболявания на пикочния мехур и жлъчогонните пътища (холецистити, дискинезии на жлъчогонните пътища)
При заболявания на стомашно-чревния тракт (гастрити, язва на стомаха и дванадесетопръстника, ентероколити)
При заболявания на зрителните органи (ирит, кератит, конюктивит, язва на роговицата, катаракта)
При ендокринна патология (захарен диабет)
При кожна патология (дерматити, лишеи, невродермити, псориазис, ексседативна диатеза, екзема)
При бавно зарастващи язви и рани
При ставни заболявания (артрити, бурсити, артрози)
При остеопороза с различна етиология
При лъчева болест

Какво представлява нашата храносмилателна система?

При нормално храносмиллане храненето ни доставя удоволствие.

• Стомашните сокове обработват храната в стомаха
• За доброто храносмилане помагат ензимите, произвеждани от панкреаса
• Те се изливат в дванайсетопръстника и имат решаващо значение за химичната обработка на храната
• Ензимите разграждат хранителните вещества
• Обработените хранителни вещества се смукват през стената на тънките черва в кръвта и лимфата, чрез които се пренасят до всички клетки, тъкани, органи и системи

Процесите в храносмилателната система са тясно свързани. При заболяване на един орган, страдат и другите органи.

Кои са причините за недостатъчното храносмилане?

• Нарушена функция на орган от храносмилателната система (стомах, панкреас, жлъчка, черва)
• Нарушено храносмилане след операция на орган от храносмилателната система (стомах, панкреас, жлъчка, черва)

Как да помогнем?

• С добре подбран хранителен режим

Преди „списъка“ с препоръчителните храни, нека се запознаем с някои важни съвети за вас.

На пазар

• Четете внимателно етикетите на хранителните продукти и избирайте тези с най-малко животински мазнини
• Приемайте витамини и минерали
• Не пазарувайте, ако сте гладни или бързате

При готвене

• Ползвайте скара, грил, печене, задушаване във фолио без допълнителна мазнина
• Предпочитайте постни меса (пиле, нетлъста риба, заешко) – отделяйте кожата и мазнината
• Обирайте мазнината от супите и сосовете
• Отстранете от вашата кухня екзотичните и силни подправки
• Не използвайте готови сосове за салати и ястия

Когато се храните извън дома

• Опитайте се да устоите на пържените храни, маслото, сметаната, сосовете и майонезените заливки за салата
• Не се изкушавайте от екзотичната кухня

Още няколко важни съвета

• Хранете се бавно и дъвчете продължително
• Хапвайте малко, но често
• Избягвайте преяждане и калорийни удари
• Не се подлагайте на гладуване и драстични диети
• Опитайте да си осигурите 8-часов сън

Как да устоим, като от всичко ни се хапва?

Тази таблица ни помага да заменим някой неподходящи за нас храни

Често се нуждаем и от допълнителна помощ, за да се почувстваме добре.

Лайфпак Senior

Препоръчва се:

• За нормализиране функционирането на червата
• За повишаване на съпротивителните сили на организма към инфекциозни заболявания
• За нормализиране работата на сърдечно-съдовата и централната нервна система
• За профилактика на хипо- и авитаминоза
• При дисбактериоза на червата
• При хронични колити и ентероколити
• При остри чревни инфекции
• При еднообразно дисбалансирано хранене
• След оперативни намеси

СЪСТАВКИТЕ:
защитават ставите при активно натоварване
позволяват да се води активен начин на живот във всяка възраст
подпомагат възстановяването на повредения хрущял
връщат подвижността и гъвкавостта на ставите
стимулират изработването на колаген

СЪСТАВ ЗА СТАВИТЕ
   Глюкозаминът
подпомага процеса на възстановяване на повредения хрущял и предотвратява разрушаването му.
   Хондроитинът
играе ролята на строителен материал за създаването на нова здрава хрущялна тъкан.
   МСМ (метилсулфонилметан)
има противовъзпалително и антиоксидантно действие. Поддържа здрава хрущялната тъкан на ставите.
   Бамбуковият екстракт
стимулира изработването на колаген в костната и съединителната тъкан и участва в регенерирането на хрущяла. Този удивителен компонент осигурява активната реминерализация и наред с това е способен да предотврати изтощаването на костната тъкан, като по този начин предпазва от „възрастовите“ счупвания, най-тежкото от които е счупването на бедрената шийка.

   Свойства
   Препоръчва се като биологично активна хранителна добавка – източник на глюкозамин.

   Състав
В 1 капсула се съдържа:

   Предпазни мерки
Индивидуална свърхчувствителност към съставките на продукта, бременност и кърмене. Преди употребата консултирайте с Вашия лекар.

   Начин на употреба
   За възрастни по 1 капсула веднъж дневно по време на храбнене, приета с достатъчно количество вода.

   Форма на производство
30 капсули по 636 мг.

   Условия на съхранение
   Да се съхранява на стайна температура (не повече от 25 С) на сухо и недостъпно за деца място

   Най-добър до: 3 години

Цена: 48,45 лв.

   Ако младостта знаеше…

«Мъчат ме ставите», – с подобно оплакване се обръщат към лекарите почти 40% от жителите на планетата. Има над сто разновидности ставни заболявания, но симптомите на всички си приличат: отекли горещи стави, разрушена хрущялна тъкан, недостиг на ставна течност, и в резултат – непоносима болка при всяко движение. Проблемите със ставите могат да започнат на всяка възраст. Основна причина е повишеното натоварване на ставите. Към рисковата група спадат всички професии, свързани с голямо фзическо натоварване, както и спортистите, танцьорите и други физически активни хора. На риск са  изложени също така хората с наднормено тегло и слабо подвижен начин на живот. Например продавачи, служители в офиси,  фризьори и бръснари. Положението се влошава от вредни навици, алергии, небалансирано хранене и лоша наследственост.

   Ако зрелостта можеше…

С възрастта броят на ставните патологии расте неумолимо: те се откриват у всеки втори човек на възраст над 40 години. Сценарият на борбата с болестта в зряла възраст угнетява: отначало слабо ефикасни физиопроцедури и обезболяващи противовъзпалителни препарати, които временно премахват симптомите, но същевременно увреждат стомаха. Следват – привикване към предишните лекарства и предписване на посилни. Операция и замяна на ставата с протеза. Патерици. Инвалиден стол. Неподвижност. И неумолима, терзаеща болка. Освен това, принудителното ограничаване на движението провокира дистрофия на мускулната тъкан, влошава състоянието на  кръвоносните съдове, нарушава кръвоснабдяването на всички органи. Включително на кръвоносните съдове в главния мозък, което води до отслабване на паметта и и старческо слабоумие.

   Защитна реакция

   Болката, страхът и неумолимо гаснещите сили могат и трябва да бъдат спрени!
Ингредиентите на биологично активната добавка EnjoyNT могат да станат ефикасна и безопасна алтернатива на лекарствените средства и оперативната намеса. Този продукт е разработен от специалистите на лабораторията Vision DEM4 с оглед на богатия световен опит в профилактиката и лечението на подобни заболявания. Мощната формула, създадена въз основа на богатия на силиций бамбуков екстракт, глюкозамин, хондроитин и МSM, е предназначена за борба с разрушаването на съединителната тъкан и за запазване на нейната цялост, за регенериране на хрущяла и ставната течност. Компонентите на БАД спомагат за връщане на ставите в рамките на физиологичната норма, като даряват радостта и свободата на движението.